Régimes pauvres en glucides

De nombreux régimes se concentrent sur la réduction des glucides. Certains de ces régimes se concentrent uniquement sur les glucides, d'autres les combinent avec beaucoup de graisses ou beaucoup de protéines, ou, au contraire, avec peu de graisses ou peu de protéines. Voici une liste de régimes pauvres en glucides. Sur la page d'accueil, vous pouvez comparer ces régimes pauvres en glucides. 

Les asperges! Un excellent exemple d'un produit pauvre en glucides.

Liste des régimes pauvres en glucides

Commentaire d'un diététicien

Ne suivez jamais un régime pauvre en glucides par vous-même. Surtout si vous prenez des médicaments (médicaments pour le diabète par exemple). Consultez toujours un médecin ou un diététicien avant de commencer un régime pauvre en glucides.