Koolhydraatarm dieet
Heel veel diëten richten zich op het verminderen van koolhydraten. Sommige van deze diëten richten zich alleen op koolhydraten, andere combineren het met veel vet of veel eiwitten, of juist weinig vet of weinig eiwitten. Hieronder een lijst met koolhydraatarme diëten. Op de homepage kun je deze verschillende koolhydraatarme diëten met elkaar vergelijken.
Asperges! Een mooi voorbeeld van een koolhydraatarm product.
Lijst met koolhydraatarme diëten
Opmerking van de diëtist
Volg nooit op eigen gelegenheid een koolhydraatbeperkt dieet. Zeker niet als je bepaalde medicatie gebruikt, bijvoorbeeld voor diabetes. Overleg altijd eerst met een arts of diëtist voordat je start met een koolhydraatbeperkt dieet.
