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Le plus grand comparateur de régimes au monde

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Le régime brocoli

Régime qui consiste à manger du brocoli à plusieurs repas. Le régime ne se limit...
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Le régime chocolat

Un régime pour les personnes accros au chocolat. Il s'agit d'un régime hypocalor...
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Le régime pommes de terre et yaourt

Régime de trois jours au cours duquel vous ne mangez que des pommes de terre bou...
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Le régime de la pomme de terre

Régime qui consiste à manger principalement des pommes de terre pour perdre du p...
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Le régime de la banane

Un régime dans lequel vous mangez une banane le matin. Au déjeuner et au dîner,...
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Le régime mono-échange

Un régime dans lequel vous échangez un produit malsain contre un produit sain. P...
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Le régime de monohydratation

Un régime dans lequel vous remplacez toutes les boissons que vous buvez par de l...
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Le régime de mono-élimination

Un régime simple dans lequel vous éliminez un produit malsain de votre alimentat...
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Diététiciens

Avec l'aide professionnelle d'un diététicien, il devrait être plus facile d'atteindre vos objectifs. Veuillez contacter un diététicien dans votre région ou consulter un médecin avant de commencer un régime.

Avertissements généraux

Gardez à l'esprit qu'un régime n'a souvent aucune base scientifique.

Si vous souffrez d'une maladie chronique telle que le diabète, une maladie cardiovasculaire, une maladie pulmonaire ou une maladie rénale, il est conseillé de ne pas suivre de conseils nutritionnels ou de régime de votre propre initiative. Consultez un diététicien ou un médecin généraliste pour des conseils personnalisés.

Troubles alimentaires

Pensez-vous que vous pourriez avoir un trouble alimentaire (comme l'anorexie ou la boulimie)? Il est très important de chercher de l'aide professionnelle. Contactez votre médecin traitant ou cherchez de l'aide en ligne. Ici se trouve une liste de sites web qui peuvent vous aider. Vous pouvez également trouver des informations sur ces sites si vous connaissez quelqu'un ayant un trouble alimentaire.