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Le plus grand comparateur de régimes au monde

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Un régime dans lequel vous consommez des produits susceptibles de vous causer de...
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Régime d'élimination

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Le régime AIP

Un régime qui s'appuie sur le régime paléo. En plus des règles paléo, ce protoco...
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Le régime macrobiotique

Régime basé sur l'idée d'un équilibre entre le Yin et le Yang. Il existe de nomb...
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Le régime fruitarien

Régime dans lequel vous ne consommez pas de produits qui nuisent aux plantes ou...
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Le régime végétarien

Régime dans lequel on ne mange ni viande ni poisson. D'autres produits d'origine...
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Régime végétalien

Régime dans lequel vous ne consommez aucun produit d'origine animale. Vous ne ma...
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Régime à base de plantes

Régime dans lequel on se nourrit essentiellement de produits d'origine végétale....
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Diététiciens

Avec l'aide professionnelle d'un diététicien, il devrait être plus facile d'atteindre vos objectifs. Veuillez contacter un diététicien dans votre région ou consulter un médecin avant de commencer un régime.

Avertissements généraux

Gardez à l'esprit qu'un régime n'a souvent aucune base scientifique.

Si vous souffrez d'une maladie chronique telle que le diabète, une maladie cardiovasculaire, une maladie pulmonaire ou une maladie rénale, il est conseillé de ne pas suivre de conseils nutritionnels ou de régime de votre propre initiative. Consultez un diététicien ou un médecin généraliste pour des conseils personnalisés.

Troubles alimentaires

Pensez-vous que vous pourriez avoir un trouble alimentaire (comme l'anorexie ou la boulimie)? Il est très important de chercher de l'aide professionnelle. Contactez votre médecin traitant ou cherchez de l'aide en ligne. Ici se trouve une liste de sites web qui peuvent vous aider. Vous pouvez également trouver des informations sur ces sites si vous connaissez quelqu'un ayant un trouble alimentaire.