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Le régime Herbalife

Régime dans lequel vous utilisez les produits Herbalife. Vous remplacez les repa...

Le régime à points

Il s'agit d'un régime où l'on comptabilise des points au lieu de calories. Le co...

Le régime MCT

Régime dans lequel les graisses LCT sont remplacées par des graisses MCT. Il s'a...

Le régime Viva Mayr

Régime naturopathique axé sur la santé du système intestinal. Ce régime a été cr...

Le régime Seagan

Régime qui combine le régime végétalien et la consommation de poisson et de frui...

Le régime Subway

Un régime dans lequel vous essayez de perdre du poids en mangeant deux sandwiche...

SlimFast

Un régime dans lequel vous remplacez deux repas sur trois par des produits SlimF...

Weight Watchers

Un programme de perte de poids qui utilise une application et un site web pour s...

Diététiciens

Avec l'aide professionnelle d'un diététicien, il devrait être plus facile d'atteindre vos objectifs. Veuillez contacter un diététicien dans votre région ou consulter un médecin avant de commencer un régime.

Avertissements généraux

Gardez à l'esprit qu'un régime n'a souvent aucune base scientifique.

Si vous souffrez d'une maladie chronique telle que le diabète, une maladie cardiovasculaire, une maladie pulmonaire ou une maladie rénale, il est conseillé de ne pas suivre de conseils nutritionnels ou de régime de votre propre initiative. Consultez un diététicien ou un médecin généraliste pour des conseils personnalisés.

Troubles alimentaires

Pensez-vous que vous pourriez avoir un trouble alimentaire (comme l'anorexie ou la boulimie)? Il est très important de chercher de l'aide professionnelle. Contactez votre médecin traitant ou cherchez de l'aide en ligne. Ici se trouve une liste de sites web qui peuvent vous aider. Vous pouvez également trouver des informations sur ces sites si vous connaissez quelqu'un ayant un trouble alimentaire.