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Die Monohydratationsdiät

Een dieet waarbij je alle drankjes die je drinkt vervangt met water. Je drinkt d...

Die Monoeliminationsdiät

Eine einfache Diät, bei der Sie ein ungesundes Produkt aus Ihrer normalen Ernähr...

Die Mono-Swap-Diät

Eine Diät, bei der Sie ein ungesundes Produkt gegen ein gesundes austauschen. We...

Die Kartoffeldiät

Een dieet waarbij je voornamelijk aardappels eet om af te vallen. Het dieet duur...

Die Kartoffel-Joghurt-Diät

Eine dreitägige Diät, bei der man nur gekochte Kartoffeln und Joghurt isst. Die...

Die Schokoladendiät

Eine Diät für Menschen, die süchtig nach Schokolade sind. Es handelt sich um ein...

Die Brokkolidiät

Eine Diät, bei der Sie zu verschiedenen Mahlzeiten Brokkoli essen. Man isst nich...

Die Joghurtdiät

Eine Diät, bei der Sie versuchen, Gewicht zu verlieren, indem Sie Joghurt zusamm...

Diätassistenten/in

Mit der professionellen Hilfe eines/einer Diätassistenten/in sollte es leichter sein, Ihre Ziele zu erreichen. Bitte wenden Sie sich an eine/n Diätassistenten/in in Ihrer Nähe oder sprechen Sie mit Ihrem Arzt, bevor Sie eine Diät beginnen.

Allgemeine Warnungen

Bitte beachten Sie, dass die meisten Diäten nicht auf wissenschaftlichen Grundlagen beruhen.

Konsultieren Sie Ihren Arzt oder Diätassistenten/in, bevor Sie mit einer Diät beginnen, insbesondere wenn Sie an einer chronischen Erkrankung wie Diabetes, Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Lungen- oder Nierenerkrankungen leiden.

Essstörungen

Wenn Sie glauben, dass Sie an einer Essstörung (wie Magersucht oder Bulimie) leiden, ist es wichtig, dass Sie sich professionelle Hilfe suchen. Wenden Sie sich an Ihren Familiendoktor oder suchen Sie anderweitig Hilfe. Hier finden Sie eine Liste mit verschiedenen Websites, die (Online-)Hilfe anbieten können. Diese Seiten bieten auch Informationen für Menschen, die jemanden mit einer Essstörung kennen.