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Pioppi-Diät

Eine Diät, die auf der Lebensweise der Einwohner von Pioppi, Italien, basiert. D...

Die Langlebigkeitsdiät

Eine pescotarische Diät mit periodischem Fasten und Fastenimitation. Die Langleb...

Die Dubrow-Diät

Eine Diät, die sich auf Intermittierendes Fasten konzentriert. Die Diät wurde vo...

RED-Diät

Eine für Kinder mit ADHS oder ODD entwickelte Diät. RED steht für Restricted Eli...

Optavia-Diät

Eine Diät mit Mahlzeitenersatzprodukten der eigenen Marke, bei der Sie 6 Mal am...

Die Blutgruppendiät

Eine auf Ihre Blutgruppe abgestimmte Diät. Für jeden Typ (A, B, AB und O) geben...

Pescetarier-Diät

Eine pescotarische Ernährung ist eine vegetarische Ernährung, bei der der Verzeh...

Krankenhausdiät

Eine Crash-Diät von 5 oder 13 Tagen, bei der Sie nur sehr wenige Kalorien pro Ta...

Diätassistenten/in

Mit der professionellen Hilfe eines/einer Diätassistenten/in sollte es leichter sein, Ihre Ziele zu erreichen. Bitte wenden Sie sich an eine/n Diätassistenten/in in Ihrer Nähe oder sprechen Sie mit Ihrem Arzt, bevor Sie eine Diät beginnen.

Allgemeine Warnungen

Bitte beachten Sie, dass die meisten Diäten nicht auf wissenschaftlichen Grundlagen beruhen.

Konsultieren Sie Ihren Arzt oder Diätassistenten/in, bevor Sie mit einer Diät beginnen, insbesondere wenn Sie an einer chronischen Erkrankung wie Diabetes, Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Lungen- oder Nierenerkrankungen leiden.

Essstörungen

Wenn Sie glauben, dass Sie an einer Essstörung (wie Magersucht oder Bulimie) leiden, ist es wichtig, dass Sie sich professionelle Hilfe suchen. Wenden Sie sich an Ihren Familiendoktor oder suchen Sie anderweitig Hilfe. Hier finden Sie eine Liste mit verschiedenen Websites, die (Online-)Hilfe anbieten können. Diese Seiten bieten auch Informationen für Menschen, die jemanden mit einer Essstörung kennen.