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Orthomolekulare Diät

Eine Diät, bei der Sie viele verschiedene Nahrungsergänzungsmittel einnehmen. Di...

Die Scarsdale-Diät

Eine Crash-Diät enthält relativ viel Eiweiß, wenig Kohlenhydrate und wenig Fett....

NewFysic

Eine Methode zum Abnehmen mit persönlicher Betreuung, einem Ernährungsplan und N...

Die Gehirn-Körper-Diät

Eine Diät für Frauen, die sich auf die Beseitigung der Ursachen der Gewichtszuna...

Die Ernährungs-Sanduhr

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PurGesund

PurGesund ist als Leitfaden für Erwachsene gedacht. Der PurGesund-Leitfaden basi...

Scheinfasten-Diät

Die Scheinfasten-Diät (fasting mimicking diet) wurde von Dr. Valter Longo entwic...

Die Galveston-Diät

Diese Diät besteht aus intermittierendem Fasten, Ketose und dem Verzicht auf ent...

Diätassistenten/in

Mit der professionellen Hilfe eines/einer Diätassistenten/in sollte es leichter sein, Ihre Ziele zu erreichen. Bitte wenden Sie sich an eine/n Diätassistenten/in in Ihrer Nähe oder sprechen Sie mit Ihrem Arzt, bevor Sie eine Diät beginnen.

Allgemeine Warnungen

Bitte beachten Sie, dass die meisten Diäten nicht auf wissenschaftlichen Grundlagen beruhen.

Konsultieren Sie Ihren Arzt oder Diätassistenten/in, bevor Sie mit einer Diät beginnen, insbesondere wenn Sie an einer chronischen Erkrankung wie Diabetes, Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Lungen- oder Nierenerkrankungen leiden.

Essstörungen

Wenn Sie glauben, dass Sie an einer Essstörung (wie Magersucht oder Bulimie) leiden, ist es wichtig, dass Sie sich professionelle Hilfe suchen. Wenden Sie sich an Ihren Familiendoktor oder suchen Sie anderweitig Hilfe. Hier finden Sie eine Liste mit verschiedenen Websites, die (Online-)Hilfe anbieten können. Diese Seiten bieten auch Informationen für Menschen, die jemanden mit einer Essstörung kennen.