Achtung: Dies ist nur das Ziel der Diät, nicht unbedingt das Resultat für Sie. Resultate sind pro Person unterschiedlich.
NewFysic wird als eine Methode zum Abnehmen vorgestellt. Die Methode umfasst persönliche Beratung, einen Ernährungsplan und die Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln. Bei diesen Nahrungsergänzungsmitteln handelt es sich hauptsächlich um Aminosäurepräparate.
Während der Diät konzentrieren Sie sich darauf, Ihr Essverhalten zu ändern, ohne (zu) viele Regeln befolgen zu müssen.
Auf der Startseite können Sie NewFysic mit verschiedenen Diäten vergleichen.
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Die persönliche Beratung nach der NewFysic-Methode findet wöchentlich statt. Sie können zwischen Online-Coaching und einem Besuch in einer der Filialen wählen. Sie wiegen sich jede Woche und besprechen die Ergebnisse mit dem Trainer.
Der Ernährungsplan wird von Ihrem Coach erstellt und basiert u. a. auf Ihrem BMI, Fettanteil und Lebensstil. Auch Ihr Zielgewicht wird dabei berücksichtigt.
Neben dem Ernährungsplan sind auf der NewFysic-Website auch verschiedene Rezepte verfügbar.
Auf der NewFysic-Website finden Sie auch viele verschiedene Rezepte. Die Rezepte sind kohlenhydratarm, verwenden keinen Zucker und enthalten proteinreiche Produkte (z. B. Huhn oder Pute).
Während Sie die NewFysic-Diät einhalten, nehmen Sie Nahrungsergänzungsmittel ein. Diese Nahrungsergänzungsmittel enthalten Aminosäuren, Proteine, Ballaststoffe und Psyllium. Außerdem nehmen Sie Multivitamine ein und trinken 'Purify', ein Entgiftungsgetränk.
Sobald Sie Ihr Zielgewicht erreicht haben, wird die Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln schrittweise eingestellt.
Wenn Sie das NewFysic-Programm vor mehr als 3 Monaten abgeschlossen haben, können Sie das Wiedereinstiegsprogramm absolvieren. Auch hier werden Sie von einem Coach unterstützt und erhalten einen neuen Ernährungsplan.
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Sie können ein Abonnement (1 Monat, 3 Monate oder 6 Monate) oder einzelne wöchentliche Behandlungen bei NewFysic wählen.
Beispiele für andere Diäten, die mit Coaches funktionieren, sind die Optavia-Diät und die Alizonne-Diät.
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Wie Sie es für richtig halten
Mit der professionellen Hilfe eines/einer Diätassistenten/in sollte es leichter sein, Ihre Ziele zu erreichen. Bitte wenden Sie sich an eine/n Diätassistenten/in in Ihrer Nähe oder sprechen Sie mit Ihrem Arzt, bevor Sie eine Diät beginnen.
Bitte beachten Sie, dass die meisten Diäten nicht auf wissenschaftlichen Grundlagen beruhen.
Konsultieren Sie Ihren Arzt oder Diätassistenten/in, bevor Sie mit einer Diät beginnen, insbesondere wenn Sie an einer chronischen Erkrankung wie Diabetes, Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Lungen- oder Nierenerkrankungen leiden.
Wenn Sie glauben, dass Sie an einer Essstörung (wie Magersucht oder Bulimie) leiden, ist es wichtig, dass Sie sich professionelle Hilfe suchen. Wenden Sie sich an Ihren Familiendoktor oder suchen Sie anderweitig Hilfe. Hier finden Sie eine Liste mit verschiedenen Websites, die (Online-)Hilfe anbieten können. Diese Seiten bieten auch Informationen für Menschen, die jemanden mit einer Essstörung kennen.