▼ french
dutch english german spanish portuguese italian swedish danish norwegian

Le plus grand comparateur de régimes au monde

Choisir les objectifs de régime
régimes
Perte de poids
Devenir fort
Réduction du cholestérol
Régime draconien
Sans gluten
Moins de glucides
Végétarien
Prise de poids
Moins de sucre
Temps partiel
Moins de protéines
Détox
Moins de graisse
Moins de sel
Avec des suppléments
Végétalien
Régime médical
Pour les diabétiques
Améliorer la condition physique
Alimentation durable
Manger plus sainement

Régime de type corporel

Un régime pour les femmes dans lequel vous adaptez votre alimentation à votre ty...
Voir le régime

Régime Dukan

Il s'agit d'un régime à base de viande maigre à volonté. Le régime a été inventé...
Voir le régime

Plan de régime de 3 jours

Un régime d'urgence de trois jours avec des menus quotidiens prescrits. Ce régim...
Voir le régime

Le régime Skinny-Bitch

Un régime végétalien qui comprend de nombreux légumes, fruits, produits à base d...
Voir le régime

Régime de 17 jours

Régime dans lequel vous consommez peu ou pas de glucides et moins de graisses. C...
Voir le régime

La Real Meal Revolution

Un régime pauvre en glucides dans lequel vous mangez plus de légumes et de grais...
Voir le régime

Régime Sirtfood

Un régime dans lequel vous consommez plus de produits contenant beaucoup de sirt...
Voir le régime

Régime d'équilibre hormonal

Un régime dont l'objectif est de rééquilibrer les hormones. Ce régime a été inve...
Voir le régime

Diététiciens

Avec l'aide professionnelle d'un diététicien, il devrait être plus facile d'atteindre vos objectifs. Veuillez contacter un diététicien dans votre région ou consulter un médecin avant de commencer un régime.

Avertissements généraux

Gardez à l'esprit qu'un régime n'a souvent aucune base scientifique.

Si vous souffrez d'une maladie chronique telle que le diabète, une maladie cardiovasculaire, une maladie pulmonaire ou une maladie rénale, il est conseillé de ne pas suivre de conseils nutritionnels ou de régime de votre propre initiative. Consultez un diététicien ou un médecin généraliste pour des conseils personnalisés.

Troubles alimentaires

Pensez-vous que vous pourriez avoir un trouble alimentaire (comme l'anorexie ou la boulimie)? Il est très important de chercher de l'aide professionnelle. Contactez votre médecin traitant ou cherchez de l'aide en ligne. Ici se trouve une liste de sites web qui peuvent vous aider. Vous pouvez également trouver des informations sur ces sites si vous connaissez quelqu'un ayant un trouble alimentaire.