▼ french
dutch english german spanish portuguese italian swedish danish norwegian

Le plus grand comparateur de régimes au monde

Choisir les objectifs de régime
régimes
Perte de poids
Devenir fort
Réduction du cholestérol
Régime draconien
Sans gluten
Moins de glucides
Végétarien
Prise de poids
Moins de sucre
Temps partiel
Moins de protéines
Détox
Moins de graisse
Moins de sel
Avec des suppléments
Végétalien
Régime médical
Pour les diabétiques
Améliorer la condition physique
Alimentation durable
Manger plus sainement

Régime Biggest Loser

Régime qui consiste à faire beaucoup d'exercice et à manger peu. Ce régime est i...
Voir le régime

Régime Carb Lovers

Régime dans lequel on consomme de l'amidon pour avoir la sensation d'être rassas...
Voir le régime

Régime Best Life

Régime dans lequel on consomme moins de graisses saturées et de sucres et où l'o...
Voir le régime

Régime de la soupe aux choux

Un régime d'urgence d'une semaine au cours duquel vous mangez de la soupe aux ch...
Voir le régime

Jeûne intermittent

Un mode d'alimentation dans lequel vous alternez entre le jeûne et l'alimentatio...
Voir le régime

Régime Big Breakfast

Régime dans lequel vous prenez un petit déjeuner copieux. Le reste de la journée...
Voir le régime

Le régime de jeûne 5:2

Régime dans lequel vous mangez normalement pendant cinq jours et jeûnez pendant...
Voir le régime

Diététiciens

Avec l'aide professionnelle d'un diététicien, il devrait être plus facile d'atteindre vos objectifs. Veuillez contacter un diététicien dans votre région ou consulter un médecin avant de commencer un régime.

Avertissements généraux

Gardez à l'esprit qu'un régime n'a souvent aucune base scientifique.

Si vous souffrez d'une maladie chronique telle que le diabète, une maladie cardiovasculaire, une maladie pulmonaire ou une maladie rénale, il est conseillé de ne pas suivre de conseils nutritionnels ou de régime de votre propre initiative. Consultez un diététicien ou un médecin généraliste pour des conseils personnalisés.

Troubles alimentaires

Pensez-vous que vous pourriez avoir un trouble alimentaire (comme l'anorexie ou la boulimie)? Il est très important de chercher de l'aide professionnelle. Contactez votre médecin traitant ou cherchez de l'aide en ligne. Ici se trouve une liste de sites web qui peuvent vous aider. Vous pouvez également trouver des informations sur ces sites si vous connaissez quelqu'un ayant un trouble alimentaire.