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Le plus grand comparateur de régimes au monde

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L'évolution du régime du Dr Gundry

Régime qui vise à réduire le cholestérol et l'hypertension artérielle. En outre,...
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Régime FODMAP

Régime destiné aux personnes souffrant de problèmes intestinaux. Le régime se co...
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Régime de 1200 calories

Régime dans lequel vous consommez un faible nombre de calories par jour. Le régi...
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Régime Alizonne

Ce régime fait partie d'une thérapie (thérapie Alizonne) visant à améliorer votr...
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Régime à faible IG

Régime basé sur l'indice glycémique (IG). Vous consommez des produits à faible...
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Régime à charge glycémique

Un régime basé sur la valeur de la charge glycémique des produits. Vous choisiss...
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Le régime à glucides lents

Régime dans lequel vous consommez des produits à faible valeur IG. Ce régime a é...
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Le régime IG

Régime dans lequel on utilise l'indice glycémique pour perdre du poids. Vous con...
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Diététiciens

Avec l'aide professionnelle d'un diététicien, il devrait être plus facile d'atteindre vos objectifs. Veuillez contacter un diététicien dans votre région ou consulter un médecin avant de commencer un régime.

Avertissements généraux

Gardez à l'esprit qu'un régime n'a souvent aucune base scientifique.

Si vous souffrez d'une maladie chronique telle que le diabète, une maladie cardiovasculaire, une maladie pulmonaire ou une maladie rénale, il est conseillé de ne pas suivre de conseils nutritionnels ou de régime de votre propre initiative. Consultez un diététicien ou un médecin généraliste pour des conseils personnalisés.

Troubles alimentaires

Pensez-vous que vous pourriez avoir un trouble alimentaire (comme l'anorexie ou la boulimie)? Il est très important de chercher de l'aide professionnelle. Contactez votre médecin traitant ou cherchez de l'aide en ligne. Ici se trouve une liste de sites web qui peuvent vous aider. Vous pouvez également trouver des informations sur ces sites si vous connaissez quelqu'un ayant un trouble alimentaire.