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Die Evo-Diät

Eine Diät, die sich auf die Senkung des Cholesterinspiegels und des Bluthochdruc...

Die Militärdiät

Eine Diät, bei der Sie 3 Tage lang sehr kalorienarm und 4 Tage lang "normal" ess...

Das E-Power-Programm

Ein 4-monatiges Programm, bei dem Sie von einem Ernährungscoach begleitet werden...

Iss-wie-ein-Bär-Diät

Eine Diät, bei der man einmal am Tag eine sehr große Mahlzeit zu sich nimmt. Die...

Die Restart-Diät

Ein Programm zur Gewichtsreduktion, bei dem Sie von Restart-Mentoren betreut wer...

Obst-Diät

Eine Diät, bei der man eine kurze Zeit lang nur Obst isst, um abzunehmen. Diese...

Protislank-Diät

Eine kohlenhydratarme Diät, bei der Sie Protislank-Produkte verwenden, um Gewich...

Atkins

Eine Diät, bei der Sie deutlich weniger Kohlenhydrate zu sich nehmen dürfen (max...

Diätassistenten/in

Mit der professionellen Hilfe eines/einer Diätassistenten/in sollte es leichter sein, Ihre Ziele zu erreichen. Bitte wenden Sie sich an eine/n Diätassistenten/in in Ihrer Nähe oder sprechen Sie mit Ihrem Arzt, bevor Sie eine Diät beginnen.

Allgemeine Warnungen

Bitte beachten Sie, dass die meisten Diäten nicht auf wissenschaftlichen Grundlagen beruhen.

Konsultieren Sie Ihren Arzt oder Diätassistenten/in, bevor Sie mit einer Diät beginnen, insbesondere wenn Sie an einer chronischen Erkrankung wie Diabetes, Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Lungen- oder Nierenerkrankungen leiden.

Essstörungen

Wenn Sie glauben, dass Sie an einer Essstörung (wie Magersucht oder Bulimie) leiden, ist es wichtig, dass Sie sich professionelle Hilfe suchen. Wenden Sie sich an Ihren Familiendoktor oder suchen Sie anderweitig Hilfe. Hier finden Sie eine Liste mit verschiedenen Websites, die (Online-)Hilfe anbieten können. Diese Seiten bieten auch Informationen für Menschen, die jemanden mit einer Essstörung kennen.