Der weltweit größte Diätvergleichsrechner

Ernährungsziele wählen
Diäten
Gewicht verlieren
Stärker werden
Senkung des Cholesterins
Crash-Diät
Glutenfrei
Weniger Kohlenhydrate
Vegetarisch
Gewichtszunahme
Weniger Zucker
Teilzeit
Weniger Eiweiß
Entgiftung
Weniger Fett
Weniger Salz
Mit Ergänzungen
Vegan
Medizinische Diät
Für Diabetiker
Fitness verbessern
Nachhaltige Diät
Gesünder essen

Die Mittelmeerdiät

Die Mittelmeerdiät basiert auf traditionellen Produkten aus Griechenland, Italie...

Die Fleischfresser Diät

Die Grundlage dieser Diät ist in der Carnivore-Formel beschrieben: Die Fleischfr...

Bilanztag

Der Bilanztag wurde von der Stiftung Niederländisches Ernährungszentrum konzipie...

Crash-Diät

Eine Diät, bei der man versucht, in kurzer Zeit viel Gewicht zu verlieren, indem...
Kommentaren (1)

Die Noom-Diät

Eine Diät, bei der Sie die Kalorien in einer App verfolgen. In der App geben Sie...

Die SIBO-Diät

Eine Diät, die darauf abzielt, die bakterielle Überwucherung im Dünndarm zu bekä...

Die Fuck It-Diät

Eine Anti-Diät, die die Besessenheit der chronisch Diätenden vom Essen aufheben...

Skinny-Bitch-Diät

Eine vegane Diät mit einem hohen Anteil an Gemüse, Obst, Sojaprodukten, Vollkorn...

Diätassistenten/in

Mit der professionellen Hilfe eines/einer Diätassistenten/in sollte es leichter sein, Ihre Ziele zu erreichen. Bitte wenden Sie sich an eine/n Diätassistenten/in in Ihrer Nähe oder sprechen Sie mit Ihrem Arzt, bevor Sie eine Diät beginnen.

Allgemeine Warnungen

Bitte beachten Sie, dass die meisten Diäten nicht auf wissenschaftlichen Grundlagen beruhen.

Konsultieren Sie Ihren Arzt oder Diätassistenten/in, bevor Sie mit einer Diät beginnen, insbesondere wenn Sie an einer chronischen Erkrankung wie Diabetes, Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Lungen- oder Nierenerkrankungen leiden.

Essstörungen

Wenn Sie glauben, dass Sie an einer Essstörung (wie Magersucht oder Bulimie) leiden, ist es wichtig, dass Sie sich professionelle Hilfe suchen. Wenden Sie sich an Ihren Familiendoktor oder suchen Sie anderweitig Hilfe. Hier finden Sie eine Liste mit verschiedenen Websites, die (Online-)Hilfe anbieten können. Diese Seiten bieten auch Informationen für Menschen, die jemanden mit einer Essstörung kennen.