De grootste dieetvergelijker ter wereld

Kies dieetdoelen
diëten
Afvallen
Sterk worden
Cholesterol verlagen
Crashdieet
Glutenvrij
Minder koolhydraten
Vegetarisch
Aankomen
Minder suiker
Part-time
Minder eiwitten
Detox
Minder vet
Minder zout
Met supplementen
Veganistisch
Medisch dieet
Voor diabetici
Conditie verbeteren
Duurzaam dieet
Gezond(er) eten

Het mediterrane dieet

Het mediterrane dieet is gebaseerd op traditionele producten uit Griekenland, It...
Reacties (4)

FODMAP dieet

Een dieet bedacht voor mensen met darmproblemen. Het is een dieet dat zich richt...
Reacties (4)

Smartsize Me

Een dieet dat gericht is op portiegrootte verminderen. Het is bedacht door Ingri...
Reacties (3)

PuurGezond

PuurGezond is opgesteld als richtlijn voor volwassenen. De richtlijn van PuurGez...
Reacties (7)

DASH dieet

Een dieet bedoeld om hoge bloeddruk te voorkomen of te verminderen. DASH&nb...
Reacties (2)

Word je eigen diëtist: Eet lekker meer eiwitten

Voor mensen met ondergewicht, ondervoeding en voor 70-plussers. Dit dieet i...
Reacties (9)

Balansdag

De balansdag is bedacht door Stichting Voedingscentrum Nederland. Je compenseert...
Reacties (1)

Lichter

Een dieet waarbij je meer vet en minder zoetigheid eet. Het boek Lichter is gesc...
Reacties (1)

Diëtisten

Met professionele hulp van een diëtist is het makkelijker om jouw doelen te bereiken. Zoek direct contact met een diëtist bij jou in de buurt.

Ben je diëtist en wil je hier ook te vinden zijn? Vul het formulier in!

Algemene waarschuwingen

Houd er rekening mee dat een dieet vaak geen wetenschappelijke onderbouwing heeft.

Als je een chronische aandoening hebt zoals diabetes, hart- en vaatziekten, een longaandoening of nierziekte, is het raadzaam om niet op eigen initiatief een voedingsadvies of dieet te volgen. Raadpleeg een diëtist of huisarts voor persoonlijk advies.

Eetstoornissen

Denk je dat je misschien een eetstoornis (zoals anorexia of boulimia) hebt? Dan is het erg belangrijk dat je professionele hulp zoekt. Neemt contact op met je huisarts, of zoek online hulp. Hier staat een lijstje met websites die kunnen helpen. Je kunt via deze sites ook informatie vinden als je iemand kent met een eetstoornis.