Attention: ceci n'est que l'objectif de ce régime, pas nécessairement son résultat. Les résultats varient d'une personne à l'autre. Consultez votre médecin ou votre diététicien avant de commencer ce régime (ou tout autre).
DentalSlim est une méthode dans laquelle vous êtes limité à un régime liquide, car vos dents sont fixées ensemble avec un verrou.
Via la page d'accueil, vous pouvez comparer cette méthode avec différents régimes.
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Mettre un verrou sur vos dents (également appelé "ligature des mâchoires") est un moyen de vous forcer à manger moins. Parce que vos dents supérieures et inférieures sont verrouillées ensemble, vous ne pouvez plus manger d'aliments solides. Par conséquent, vous êtes limité à un régime liquide.
Des scientifiques de l'Université d'Otago ont étudié l'utilisation de la ligature des mâchoires pour la perte de poids et ont développé le DentalSlim diet control (un dispositif médical) à cette fin.
Ils ont examiné si cette méthode est acceptable pour perdre du poids. L'étude a été menée sur 7 volontaires obèses sous la supervision de dentistes, de diététiciens et de médecins.
Le verrou DentalSlim doit être installé par un dentiste. Il vous empêche d'ouvrir la bouche de plus de 2 millimètres. C'est suffisamment d'espace pour que les liquides passent, mais trop peu pour que vous puissiez manger des aliments solides.
Pour vous donner une idée de l'apparence du verrou, voici une impression : 
Les volontaires de l'étude ont reçu un outil spécial pour retirer le verrou en cas d'urgence. Le verrou peut être dangereux, par exemple si vous vomissez. Dans ce cas, vous ne pouvez pas évacuer le vomi de votre bouche et vous pourriez vous étouffer.
Les participants à l'étude ont été soumis à un régime très faible en calories pendant deux semaines après l'installation du verrou. Des boissons Fortisip et des shakes protéinés Horleys ont été utilisés.
Les participants devaient se limiter à 4 boissons Fortisip (avec un total de 1200 kilocalories) et 1 shake protéiné par jour. Comme le nombre de calories par jour est si bas, le régime peut être considéré comme un régime draconien.
En suivant ce régime, les participants ont perdu en moyenne 6,36 kilos.
Outre le fait que vous ne pouvez pas manger d'aliments solides, il existe d'autres restrictions. Par exemple, vous ne pouvez plus brosser vos dents sur tous les côtés. Parler devient également plus difficile et le verrou peut frotter de manière désagréable contre votre joue.
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Les possibilités du verrou comme méthode de perte de poids sont en cours d'exploration. Une option mentionnée est de placer le verrou plusieurs fois, chaque fois pour une période limitée.
Aucun livre n'a été écrit sur le DentalSlim, mais il existe un épisode de podcast (lien publicitaire Apple) à ce sujet. Vous pouvez écouter ce podcast ci-dessous :
Ne commencez pas une méthode comme le DentalSlim sans précaution. Comme mentionné précédemment, l'installation d'un verrou peut être très dangereuse. Si vous souhaitez perdre du poids et recherchez une méthode comme celle-ci, consultez d'abord un diététicien ou discutez-en avec votre médecin.
Un exemple d'un autre régime radical est le régime du ver solitaire.
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Déplacez-vous à votre propre discrétion
Avec l'aide professionnelle d'un diététicien, il devrait être plus facile d'atteindre vos objectifs. Veuillez contacter un diététicien dans votre région ou consulter un médecin avant de commencer un régime.
Gardez à l'esprit qu'un régime n'a souvent aucune base scientifique.
Si vous souffrez d'une maladie chronique telle que le diabète, une maladie cardiovasculaire, une maladie pulmonaire ou une maladie rénale, il est conseillé de ne pas suivre de conseils nutritionnels ou de régime de votre propre initiative. Consultez un diététicien ou un médecin généraliste pour des conseils personnalisés.
Pensez-vous que vous pourriez avoir un trouble alimentaire (comme l'anorexie ou la boulimie)? Il est très important de chercher de l'aide professionnelle. Contactez votre médecin traitant ou cherchez de l'aide en ligne. Ici se trouve une liste de sites web qui peuvent vous aider. Vous pouvez également trouver des informations sur ces sites si vous connaissez quelqu'un ayant un trouble alimentaire.