Atenção: este é apenas o objetivo desta dieta, não necessariamente o seu resultado. Os resultados variam de pessoa para pessoa. Consulte seu médico ou nutricionista antes de iniciar esta (ou qualquer outra) dieta.
DentalSlim é um método no qual você fica limitado a uma dieta líquida, pois seus dentes são fixados com um cadeado.
Colocar um cadeado nos dentes (também chamado de "armadura") é uma forma de se forçar a comer menos. Como os dentes superiores e inferiores estão travados, você não consegue mais comer alimentos sólidos. Portanto, você fica limitado a uma dieta líquida.
Cientistas da Universidade de Otago investigaram o uso de fios na mandíbula para perda de peso e desenvolveram o controle de dieta DentalSlim (um dispositivo médico) para essa finalidade.
Eles investigaram se este é um método aceitável para perder peso. O estudo foi realizado com 7 voluntários obesos sob a supervisão de dentista(s), nutricionista(s) e médico(s).
A trava DentalSlim deve ser instalada por um dentista. Ela impede que você abra a boca mais de 2 milímetros. Esse espaço é suficiente para a passagem de líquidos, mas insuficiente para a ingestão de alimentos sólidos.
Para dar uma ideia de como é a fechadura, aqui está uma impressão:
Os voluntários do estudo receberam uma ferramenta especial para remover a fechadura em caso de emergência. A fechadura pode ser perigosa, por exemplo, se você vomitar. Nesse caso, você não consegue tirar o vômito da boca e pode sufocar.
Os participantes do estudo foram submetidos a uma dieta hipocalórica por duas semanas após a instalação do cadeado. Bebidas Fortisip e shakes de proteína Horleys foram usados.
Os participantes tiveram que se limitar a 4 bebidas Fortisip (com um total de 1200 quilocalorias) e 1 shake de proteína por dia. Como o número de calorias diárias é tão baixo, a dieta pode ser considerada uma dieta radical.
Seguindo essa dieta, os participantes perderam, em média, 6,36 quilos.
Além de não poder comer alimentos sólidos, existem algumas outras restrições. Escovar os dentes de todos os lados, por exemplo, não é mais possível. Falar também fica mais difícil e a fechadura pode esfregar na sua bochecha de forma desagradável.
As possibilidades do bloqueio como método para perda de peso estão sendo investigadas mais a fundo. Uma opção mencionada é colocar o bloqueio várias vezes, cada vez por um período limitado.
Não comece simplesmente com um método como o DentalSlim. Como mencionado anteriormente, a inserção de um bloqueador pode ser muito perigosa. Se você quer perder peso e está procurando um método como este, consulte primeiro um nutricionista ou converse com seu médico.
Um exemplo de outra dieta radical é a dieta da tênia.
Mova-se a seu próprio critério
Com a ajuda profissional de um nutricionista, será mais fácil atingir seus objetivos. Entre em contato com um nutricionista em sua região ou converse com um médico antes de iniciar qualquer dieta.
Observe que a maioria das dietas não tem base científica.
Consulte seu médico ou nutricionista antes de iniciar uma dieta, especialmente se você tiver uma condição crônica como diabetes, doença cardiovascular, doença pulmonar ou doença renal.
Se você acha que pode ter um transtorno alimentar (como anorexia ou bulimia), é importante procurar ajuda profissional. Entre em contato com seu médico (médico de família) ou procure ajuda em outro lugar. Aqui você encontra uma lista de diversos sites que podem oferecer ajuda (online). Esses sites também fornecem informações para quem conhece alguém com transtorno alimentar.