o.b.v. 1 reactie

Pulve dieet


Online dieetadvies

Weet je niet welke dieet bij je past of wil je hulp bij het bereiken van jouw dieetdoelen? De diëtisten van HRC bieden hier online dieetadvies aan.

 

Doel: Efficiënter eten

Let op: dit is slechts het doel van het dieet, niet per se de uitkomst. Resultaten verschillen per persoon.

Pulve dieet

Dit dieet is ideaal voor mensen die geen tijd willen besteden aan het klaarmaken van eten. Het is geen dieet om aan te komen of af te vallen, maar om efficiënter te eten.

Maaltijdvervanger

Een shake bestaat uit een mix van eiwitten, koolhydraten, vetten en andere nutriënten. Elke shake bevat, volgens de makers, genoeg voedingsmiddelen voor een gemiddelde maaltijd. Je kunt ervoor kiezen om elke maaltijd te vervangen en dus drie shakes per dag te drinken, maar één of twee maaltijden per dag vervangen kan natuurlijk ook. Drie grote merken die de shakes verkopen zijn Soylent, Pulve en Jimmy Joy.

Snel en relatief goedkoop

Een shake is snel gemaakt en makkelijk op te drinken terwijl je met iets anders bezig bent. Pure tijdswinst dus. Daarnaast zijn de shakes relatief goedkoop.

Let op

Overleg bij diabetes met je huisarts of diëtist voordat je aan dit dieet begint.
 

Deze pagina is gecontroleerd en voorzien van de nodige waarschuwingen door Jolande, diëtiste. Lees hier meer.

Deze website steunen? Dat kan!

We kunnen jouw hulp goed gebruiken. Steunen kan door een product te kopen via deze link of één van de links hierboven.

 

Terug naar de homepage

Relevante producten

Reacties (1)


  • Jolande van Teeffelen

    DiëtistLees meer

    Volg een dieet met alleen maaltijdshakes altijd onder begeleiding van een diëtist. Dit dieet kan in het begin goede resultaten hebben maar op de lange termijn zorgen dergelijke diëten vaak eerder voor een gewichtstoename. Deze gewichtstoename is vaak hoger dan destijds het aanvangsgewicht voor de start van de lijn-poging. Starten met shakes kan eventueel een optie zijn om na 6-8 weken geleidelijk je eetpatroon weer om te vormen naar een gezond eetpatroon met voldoende beweging. In geval van diabetes of andere chronische aandoeningen echt alleen onder strikte medische begeleiding een shake-dieet gebruiken. Overweeg eerder een gezond eetpatroon met voldoende beweging en stress-reductie als je op een gezonde manier gewicht zou willen verliezen en wil werken aan een gezonde leefstijl.

Reactie plaatsen


Dit mag je wél

  • Maaltijdshakes

Dit mag je niet

Niet van toepassing

Filters

  • Part-time

Bewegen

Bewegen naar eigen inzicht

Vul hieronder je e-mailadres in en het dieet wordt direct naar je verstuurd. Het e-mailadres wordt ook automatisch opgeslagen voor de nieuwsbrief. Door je e-mailadres in te vullen en op versturen te klikken geef je ons toestemming om je e-mailadres op te slaan en op te nemen in de nieuwsbrief. Lees meer in ons privacy statement.

Wil je niet in de nieuwsbrief? Gebruik deze optie dan niet.... of schrijf je direct uit bij de eerste nieuwsbrief, dat kan natuurlijk ook (maar vinden we wel héél jammer).

Diëtisten

Met professionele hulp van een diëtist is het makkelijker om jouw doelen te bereiken. Je komt makkelijk in contact met een van de diëtisten uit Bornem, Den Haag, Rotterdam, Schiedam of Zoersel die beoordelen op de website!


Lees meer

Algemene waarschuwingen

Houd er rekening mee dat een dieet vaak geen wetenschappelijke onderbouwing heeft.

Als je een chronische aandoening hebt zoals diabetes, hart- en vaatziekten, een longaandoening of nierziekte, is het raadzaam om niet op eigen initiatief een voedingsadvies of dieet te volgen. Raadpleeg een diëtist of huisarts voor persoonlijk advies.

Eetstoornissen

Denk je dat je misschien een eetstoornis (zoals anorexia of boulimia) hebt? Dan is het erg belangrijk dat je professionele hulp zoekt. Neemt contact op met je huisarts, of zoek online hulp. Hier staat een lijstje met websites die kunnen helpen. Je kunt via deze sites ook informatie vinden als je iemand kent met een eetstoornis. 

 

Top