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Atenção: este é apenas o objetivo desta dieta, não necessariamente o seu resultado. Os resultados variam de pessoa para pessoa. Consulte seu médico ou nutricionista antes de iniciar esta (ou qualquer outra) dieta.
A banda gástrica virtual não é apresentada como uma dieta, mas como um programa que visa ajudar você a perder peso com a ajuda da hipnose.
Diferentes provedores oferecem diferentes programas de banda gástrica virtual. Esses programas diferem, entre outros aspectos, nas opções online e offline e nas sessões individuais ou em grupo.
Os programas também podem usar e-mails, vídeos e gravações de som para fornecer suporte (online).
A hipnose é descrita como um estado humano em que você fica mais suscetível a sugestões. Essas sugestões podem incluir mudanças de comportamento ou perspectiva. Se quiser saber mais sobre hipnose, você pode encontrar diversos livros com mais informações aqui.
A "banda gástrica virtual" é instalada por meio de hipnose. A ideia é que, após a hipnose, o corpo se comporte como se uma banda gástrica tivesse sido instalada, o que, por exemplo, deve fazer com que você se sinta satisfeito mais rapidamente.
Alguns provedores de banda gástrica virtual indicam que o programa não é adequado para todos. Um IMC inferior a 30 e/ou motivação insuficiente são mencionados como motivos para não participar. O programa também é considerado menos adequado para pessoas que comem por impulso.
Consulte seu médico ou nutricionista antes de iniciar esta (ou qualquer) dieta, especialmente se você tiver um IMC alto.
Mova-se a seu próprio critério
Com a ajuda profissional de um nutricionista, será mais fácil atingir seus objetivos. Entre em contato com um nutricionista em sua região ou converse com um médico antes de iniciar qualquer dieta.
Observe que a maioria das dietas não tem base científica.
Consulte seu médico ou nutricionista antes de iniciar uma dieta, especialmente se você tiver uma condição crônica como diabetes, doença cardiovascular, doença pulmonar ou doença renal.
Se você acha que pode ter um transtorno alimentar (como anorexia ou bulimia), é importante procurar ajuda profissional. Entre em contato com seu médico (médico de família) ou procure ajuda em outro lugar. Aqui você encontra uma lista de diversos sites que podem oferecer ajuda (online). Esses sites também fornecem informações para quem conhece alguém com transtorno alimentar.