▼
Vær opmærksom på: Dette er kun målet med denne diæt, ikke nødvendigvis dens resultat. Resultaterne varierer fra person til person. Rådfør dig med din læge eller diætist, før du starter denne (eller nogen anden) diæt.
Det virtuelle mavebånd præsenteres ikke som en slankekur, men som et program, der har til formål at hjælpe dig med at tabe dig ved hjælp af hypnose.
Forskellige udbydere tilbyder forskellige virtuelle mavebåndsprogrammer. Disse programmer adskiller sig blandt andet i online- og offlinemuligheder samt individuelle eller gruppesessioner.
Programmerne kan også bruge e-mails, videoer og lydoptagelser til at yde (online) support.
Hypnose beskrives som en menneskelig tilstand, hvor man er mere modtagelig for suggestioner. Disse suggestioner kan omfatte ændringer i adfærd eller perspektiv. Hvis du vil vide mere om hypnose, kan du finde flere bøger med mere information her.
Det "virtuelle mavebånd" installeres ved hjælp af hypnose. Ideen er, at kroppen efter hypnosen opfører sig, som om der rent faktisk er installeret et mavebånd, hvilket for eksempel skal få dig til at føle dig mæt hurtigere.
Nogle udbydere af det virtuelle gastriske bånd angiver, at programmet ikke er egnet til alle. Et BMI lavere end 30 og/eller utilstrækkelig motivation nævnes som grunde til ikke at deltage. Programmet siges også at være mindre egnet til følelsesspisere.
Rådfør dig med din læge eller diætist, før du starter denne (eller nogen anden) diæt, især hvis du har et højt BMI.
Bevæg dig efter eget skøn
Med professionel hjælp fra en diætist burde det være lettere at nå dine mål. Kontakt venligst en diætist i dit område eller tal med en læge, før du starter en kur.
Vær opmærksom på, at de fleste diæter ikke har et videnskabeligt grundlag.
Rådfør dig med din læge eller diætist, inden du starter en diæt, især hvis du har en kronisk sygdom som diabetes, hjerte-kar-sygdomme, lungesygdomme eller nyresygdomme.
Hvis du tror, du har en spiseforstyrrelse (som anoreksi eller bulimi), er det vigtigt at søge professionel hjælp. Kontakt din (hus)læge eller find hjælp et andet sted. Her finder du en liste over flere hjemmesider, der kan tilbyde (online) hjælp. Disse sider giver også information til folk, der kender en person med en spiseforstyrrelse.