Let op: dit is slechts het doel van het dieet, niet per se de uitkomst. Resultaten verschillen per persoon.
Dr Ming thee wordt op verschillende plekken verkocht met de claim dat je ermee kunt afvallen. Ook op TV zijn er reclames van te zien.
Via de homepage kun je dit dieet met verschillende diëten vergelijken.
Dr Ming thee is een groene thee die extracten zou bevatten die helpen bij het afvallen. De claims zijn dat dit gebeurt door je metabolisme een boost te geven, je calorieverbranding te versnellen en je hongergevoel te verminderen. Ook zou de thee helpen vetcellen te laten verdwijnen, je lichaam ontgiften en je energie geven. Voor geen van deze claims wordt bewijs geleverd.
-1-
Omdat het Dr Ming thee dieet zich richt op één specifiek product, namelijk Dr Ming thee, kan het worden gezien als een monodieet. Naast het advies om de thee te gebruiken wordt er verder geen voedingsadvies gegeven.
Met de claim dat het product het lichaam ontgift valt het dieet onder de detoxdiëten.
Overleg eerst met je huisarts of zoek contact met een diëtist voordat je aan dit dieet begint.
Over het Dr Ming dieet zijn geen boeken geschreven, maar over groene thee wel. Hieronder een lijstje met boeken over groene thee:
Naast boeken zijn er ook podcast over groene thee gemaakt. Hieronder kun je luisteren naar Ontdek de bijzondere eigenschappen van Groene Thee van de Koelkastcoach:
Voorbeelden van andere monodiëten die zich richten op afvallen en/of detoxen zijn hier te vinden.
-2-
Zie je een fout(je) op deze pagina? Laat het ons weten.
Bewegen naar eigen inzicht
Met professionele hulp van een diëtist is het makkelijker om jouw doelen te bereiken. Zoek direct contact met een diëtist bij jou in de buurt.
Ben je diëtist en wil je hier ook te vinden zijn? Vul het formulier in!
Houd er rekening mee dat een dieet vaak geen wetenschappelijke onderbouwing heeft.
Als je een chronische aandoening hebt zoals diabetes, hart- en vaatziekten, een longaandoening of nierziekte, is het raadzaam om niet op eigen initiatief een voedingsadvies of dieet te volgen. Raadpleeg een diëtist of huisarts voor persoonlijk advies.
Denk je dat je misschien een eetstoornis (zoals anorexia of boulimia) hebt? Dan is het erg belangrijk dat je professionele hulp zoekt. Neemt contact op met je huisarts, of zoek online hulp. Hier staat een lijstje met websites die kunnen helpen. Je kunt via deze sites ook informatie vinden als je iemand kent met een eetstoornis.