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Atenção: este é apenas o objetivo desta dieta, não necessariamente o seu resultado. Os resultados variam de pessoa para pessoa. Consulte seu médico ou nutricionista antes de iniciar esta (ou qualquer outra) dieta.
O chá Dr. Ming é vendido em vários lugares com a alegação de que ajuda a perder peso.
O chá Dr. Ming é um chá verde que supostamente contém extratos que ajudam a perder peso. A ideia é que isso acontece acelerando o metabolismo, acelerando a queima de calorias e reduzindo a sensação de fome. O chá também ajudaria a eliminar células de gordura, desintoxicar o corpo e fornecer energia. Não há evidências para nenhuma dessas alegações.
Como a dieta do chá Dr. Ming se concentra em um produto específico, o chá Dr. Ming, ela pode ser considerada uma monodieta. Além da recomendação para o uso deste chá, não há nenhuma outra recomendação dietética.
Com a alegação de que o produto desintoxica o corpo, a dieta passa a fazer parte das dietas detox.
Consulte seu médico ou nutricionista antes de iniciar esta (ou qualquer) dieta.
Mova-se a seu próprio critério
Com a ajuda profissional de um nutricionista, será mais fácil atingir seus objetivos. Entre em contato com um nutricionista em sua região ou converse com um médico antes de iniciar qualquer dieta.
Observe que a maioria das dietas não tem base científica.
Consulte seu médico ou nutricionista antes de iniciar uma dieta, especialmente se você tiver uma condição crônica como diabetes, doença cardiovascular, doença pulmonar ou doença renal.
Se você acha que pode ter um transtorno alimentar (como anorexia ou bulimia), é importante procurar ajuda profissional. Entre em contato com seu médico (médico de família) ou procure ajuda em outro lugar. Aqui você encontra uma lista de diversos sites que podem oferecer ajuda (online). Esses sites também fornecem informações para quem conhece alguém com transtorno alimentar.