Atención: este es solo el objetivo de esta dieta, no necesariamente su resultado. Los resultados varían según la persona. Consulte con su médico o dietista antes de comenzar esta (o cualquier otra) dieta.
DentalSlim es un método en el cual estás limitado a una dieta líquida, porque tus dientes están fijados entre sí mediante un candado.
A través de la página de inicio puedes comparar este método con diferentes dietas.
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Colocarse un candado en los dientes (también llamado "alambre mandibular") es una forma de obligarse a comer menos. Debido a que los dientes superiores e inferiores están bloqueados, ya no puede comer alimentos sólidos. Por lo tanto, está limitado a una dieta líquida.
Científicos de la Universidad de Otago investigaron el uso del cableado mandibular para perder peso y desarrollaron el control de dieta DentalSlim (un dispositivo médico) para este propósito.
Investigaron si este método es aceptable para perder peso. El estudio se realizó con siete voluntarios obesos bajo la supervisión de dentistas, dietistas y médicos.
El cierre DentalSlim debe ser instalado por un dentista. Evita que la boca se abra más de 2 milímetros. Este espacio es suficiente para el paso de líquidos, pero insuficiente para ingerir alimentos sólidos.
Para que te hagas una idea de cómo se ve la cerradura, aquí tienes una impresión:
Los voluntarios del estudio recibieron una herramienta especial para abrir el candado en caso de emergencia. El candado puede ser peligroso, por ejemplo, si vomitas. En ese caso, no puedes expulsar el vómito de la boca y podrías asfixiarte.
Los participantes del estudio siguieron una dieta muy baja en calorías durante dos semanas tras la instalación del dispositivo. Se utilizaron bebidas Fortisip y batidos de proteínas Horleys.
Los participantes debían limitarse a 4 bebidas Fortisip (con un total de 1200 kilocalorías) y un batido de proteínas al día. Debido a esta baja ingesta calórica diaria, la dieta puede considerarse una dieta de choque .
Siguiendo esta dieta los participantes perdieron, en promedio, 6,36 kilos.
Además de no poder comer alimentos sólidos, existen otras restricciones. Por ejemplo, ya no es posible cepillarse los dientes por todos lados. Hablar también es más difícil y el mechón puede rozar la mejilla de forma desagradable.
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Se están investigando más las posibilidades del bloqueo como método para perder peso. Una opción propuesta es colocar el bloqueo varias veces, cada vez durante un periodo limitado.
No se han escrito libros sobre DentalSlim, pero hay un episodio de podcast (enlace para añadir desde Apple) sobre el tema. Puedes escucharlo a continuación:
No empieces sin más un método como DentalSlim. Como ya se mencionó, la inserción de un candado puede ser muy peligrosa. Si quieres bajar de peso y buscas un método como este, consulta primero con un nutricionista o consúltalo con tu médico.
Un ejemplo de otra dieta radical es la dieta de la tenia .
Muévete a tu propia discreción
Con la ayuda profesional de un dietista le resultará más fácil alcanzar sus objetivos. Póngase en contacto con un dietista de su zona o hable con un médico antes de empezar cualquier dieta.
Tenga en cuenta que la mayoría de las dietas no tienen base científica.
Consulte a su médico o dietista antes de empezar una dieta, sobre todo si padece alguna enfermedad crónica como diabetes, enfermedades cardiovasculares, pulmonares o renales.
Si crees que podrías tener un trastorno alimentario (como anorexia o bulimia), es importante que busques ayuda profesional. Contacta con tu médico de cabecera o busca ayuda en otro lugar. Aquí encontrarás una lista de varios sitios web que ofrecen ayuda en línea. Estos sitios también ofrecen información para quienes conocen a alguien con un trastorno alimentario.